お茶は3煎使えば1杯8.3円、1煎で捨てると25円｜ペットボトルと比較

#コスト計算 #ペットボトル #茶葉 #水出し #買い方

1杯150mlに揃えて比べます。茶葉100g・1,000円を1杯2.5g・3煎まで使えば1杯約8.3円ですが、1煎で捨てると1杯25円になり、2Lペットボトル（1杯あたり約15円）を上回ります。つまり得かどうかを決めているのは価格ではなく煎の回数です。手間を時給で金額化すると、少量ずつ淹れる場合はペットボトルが安くなることもあります。

解説

「ペットボトルのお茶は高い、茶葉のほうが安い」とよく言われます。だいたいそのとおりなのですが、どれくらい安いのかを数字で答えられる人は少ない気がします。ここでは、感覚ではなく計算で比べる手順を書きます。値引きセールの記事ではないので、この記事はいつ読んでも同じように使えます。

まず比べる単位をそろえます。ペットボトルは容量で、茶葉は重さで売られているので、そのままでは比べられません。共通の単位として「1杯（150ml）あたりいくらか」を使います。湯呑み1杯がおおよそ150mlなので、日常の感覚とも合わせやすい単位です。

ペットボトル側の計算は簡単です。525mlのペットボトルが1本100円なら、150mlあたりは 100 ÷ 525 × 150 で約29円になります。2Lのペットボトルが200円なら、200 ÷ 2000 × 150 で15円です。同じ商品でも容量が違えば単価は倍ほど変わるので、まずここを揃えて見る必要があります。

茶葉側は少し手順が要ります。必要なのは3つの数字です。

1つ目は茶葉の値段と量。仮に100gで1,000円の煎茶とします。1gあたり10円です。

2つ目は1杯に使う茶葉の量。煎茶では1人あたり2〜3gが標準的な目安とされます。ここでは2.5gとします。

3つ目が見落とされやすいのですが、何煎まで淹れるかです。煎茶は同じ茶葉で2〜3回淹れられます。3煎まで淹れるなら、2.5gで3杯ぶんになります。

この3つを掛け合わせます。2.5g × 10円 = 25円が茶葉のコストで、それを3杯で割ると1杯あたり約8.3円。ペットボトル525ml（29円）と比べると3分の1以下、2L（15円）と比べても半分ほどです。

ここで大事なのは、3煎目を淹れるかどうかで結論が動くことです。1煎で捨てるなら1杯25円になり、2Lペットボトルとほとんど変わらなくなります。「茶葉のほうが安い」が成り立つのは、ちゃんと2煎目・3煎目まで飲む場合だ。この前提を書かずに比べている記事が多いように思います。

次に手間を同じ土俵に乗せます。手間はゼロ円ではないので、金額に直してみます。

茶葉で淹れる場合にかかるのは、湯を沸かす時間・淹れる時間・急須を洗う時間です。合わせて1回あたり5分とします。仮に自分の時間を時給1,000円と置くと、5分は約83円です。3杯ぶんを1回で淹れるなら1杯あたり約28円。茶葉代8.3円と足して36円ほどになります。

この計算だと、ペットボトル525ml（29円）のほうが安いという逆転が起きます。ここが面白いところで、「茶葉が安い」は原価だけを見た話であって、手間を金額に直すと成り立たなくなることがある。

では茶葉に勝ち目がないかというと、そうでもありません。効くのは2つです。

1つは、まとめて淹れること。急須で3杯淹れるのも、冷茶ポットで1L淹れるのも、手間はほとんど変わりません。1Lなら150ml換算で約6.6杯ぶんです。同じ5分で6.6杯を作れば、手間の単価は1杯13円まで下がります。茶葉代と合わせて21円ほどで、525mlのペットボトルより安くなります。

もう1つは、手間を「ついでの時間」に置くこと。湯を沸かす3分が完全に拘束される時間なら83円ですが、その間に別のことをしているなら実質の負担はもっと小さい。ここは人によって違うので、自分の生活に合わせて置き直してください。

まとめると、比べ方は次の順序になります。ペットボトルは容量で割って150mlあたりを出す。茶葉は「1gあたりの値段 × 1杯の茶葉量 ÷ 淹れる煎数」で出す。そのうえで、1回の作業で何杯ぶん作るかを決めて手間を割り振る。この3ステップで、感覚ではなく数字で判断できます。

最後に、この計算がいちばん効くのは夏の水出し茶です。水出しは湯を沸かす工程が要らず、ポットに茶葉と水を入れて冷蔵庫に置くだけなので、手間の単価が大きく下がります。しかも一度に1L作るのが普通なので、まとめ淹れの効果も同時に効く。夏場にペットボトルのお茶を毎日買っている人は、ここだけ置き換えると差がはっきり出るはずです。

本記事は2026年8月5日時点の一般的な目安に基づいて書いています。茶葉の価格・使用量・淹れられる煎数は商品によって異なるため、実際の数字はお手元の商品の表示でご確認ください。

使い方・探し方の手順

1. 比べる単位を「1杯150mlあたりいくらか」にそろえる
2. ペットボトルは 価格 ÷ 容量ml × 150 で150mlあたりを出す
3. 茶葉は 1gあたりの値段 × 1杯の茶葉量（煎茶で2〜3gが目安）を計算する
4. それを何煎淹れるかで割る。3煎まで飲むかどうかで結論が変わる
5. 手間を金額に直す。1回5分・時給1,000円なら83円を、その回に作った杯数で割る
6. まとめて淹れると手間の単価が下がる。1Lなら150ml換算で約6.6杯ぶん
7. 水出しは湯を沸かす工程が無く、1Lまとめ作りが前提なので手間の単価がいちばん下がる

対象商品と価格

確認日時点で出典・商品ページに表示されていた金額です。空欄は確認できなかったもので、推定値は入れていません。価格・対象・期限は変動するため、購入前にAmazonの商品ページでご確認ください。

こんな人に夏場にペットボトルのお茶を毎日買っていて、茶葉に替えるか迷っている人向けです。手間を含めた実際の差を数字で確認できます。

ここがポイント

• ペットボトルと茶葉は「1杯150mlあたり」にそろえて比べる
• 茶葉100g・1,000円を1杯2.5g・3煎で使うと1杯約8.3円
• 1煎で捨てると1杯25円になり、2Lペットボトル（15円）に近づく
• 手間を時給で金額化すると、少量ずつ淹れる場合はペットボトルが安くなることもある
• まとめ淹れと水出しが、茶葉側の単価をいちばん下げる

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参考: www.amazon.co.jp / www.o-cha.net（8月5日確認）